“Je kan de vloer op!”

Aankomstdatum: 28 juli 2024
Einddatum: 3 augustus 2024
Cursusleider: Annette Lubbers & Leonard van Herwijnen
Prijs: € 275

Geweldloze Communicatie* in combinatie met theater.

Niets is zo ontspannend als ècht begrepen te worden en de ander ècht begrijpen. Vooral na een
moment waarin je boos, bang of misschien bedroefd was en dacht “Weet je wat, je kan de pot op!”
Begrip en verbinding lijken dan heel ver weg. Toch kunnen die dichterbij zijn dan je denkt.
Geweldloze communicatie brengt begrip vaak weer dichterbij. Het biedt de mogelijkheid potentiële conflictsituaties te transformeren naar begrip en begrepen worden, kortom ontspanning!

Geweldloze communicatie en theater

Inhoud van de cursus Geweldloze communicatie

In deze cursus ga je aan de hand van de beginselen van Geweldloze communicatie
alledaagse situaties uit je leven onderzoeken èn uitspelen. Wat leeft er nu werkelijk in jou als je
geraakt wordt? En wat zou die ander op wie je misschien boos bent, kunnen bewegen? Gaandeweg
dit onderzoeks- en spelproces verandert jouw eerste reflex en krijg je idee wat je werkelijk met die
situatie wilt. Zo kom je tot een nieuw inzicht en een nieuwe benadering van dezelfde situatie. En kan
je spanning transformeren naar ontspanning.
Onderdelen van dit proces ga je uitwerken in een kort optreden tijdens de “No talent needed show”
aan het einde van de week op het prachtige terrein van Centre Lothlorien. Een scène, een lied, een
monoloog of misschien een stilte. Je krijgt zo de mogelijkheid om uiting te geven aan wat voor jou
bijzonder, geestig of juist misschien pijnlijk, herkenbaar of betekenisvol was in dit proces. De keuze is
aan jou. Niets moet alles kan. Kortom, “Je kan de vloer op!”

*Geweldloze Communicatie heeft als doel verbinding te brengen waar verwijdering dreigt, of het nu verwijdering is van jezelf of van anderen in beide gevallen heeft het die potentie. Geweldloze Communicatie wordt daarom ook wel Verbindende Communicatie genoemd. Naast een vrij eenvoudig stappenplan biedt het een coherent en alomvattend gedachtengoed waarmee de transformatie van verwijdering naar begrip bewerkstelligd kan worden.

Praktische informatie:

  • De cursus zal interactief en afwisselend zijn: een beetje theorie, veel oefeningen in kleine
    groepjes en spelsituaties, filmpjes en praktische hand-outs.
  • Leeftijd vanaf 15 jaar, minimaal 10 maximaal 20 deelnemers.
  • Lestijden maandag tot en met vrijdag 9.30-12.30 uur.
  • Dag van aankomst zondag 28 juli. Dag van vertrek zaterdag 3 augustus.
  • Eerder aankomen of langer blijven kan, als er plaats is.
  • Verblijf en deze cursus boek je hier

Trainers:

De trainers Leonard en Annette hebben samen honderden mensen getraind. Ze vullen elkaar
inmiddels naadloos aan. De een werkt vanuit het perspectief van Geweldloze Communicatie de
ander vanuit de invalshoek van (trainings)acteur en theatermaker. Samen hebben ze ook bijgedragen
aan een voorstelling “Give peace a chance” op theaterfestival De Parade.

Annette Lubbers is trainer Geweldloze Communicatie. Met haar bureau Een Goed Gesprek en als
docent dialoog aan de Hogeschool Utrecht legt ze zich toe op het vergaren en verspreiden van kennis
en kunde van gesprekken. “Gesprekken gaan lang niet altijd meteen goed. En dat is helemaal niet
erg. Conflicten leggen snel en helder bloot wat iemand beweegt, informatie die zonder conflict niet
altijd aan het licht komt. Als je de moed en vaardigheid hebt de schade te repareren, versterkt de
band. Het is als in Kintsugi de Japanse schoonheidsleer waarin de sporen van breuk en herstel juist
de schoonheid van een voorwerp kracht bijzetten.” Meer informatie: www.eengoedgesprek.net

Leonard van Herwijnen is acteur, trainingsacteur, theatermaker en zanger. Over de training ‘Je kunt de vloer op!’ zegt hij: “ ‘Wat bezielt je’ vind ik een mooie uitdrukking. Juist om die letterlijk te nemen. Wat is jouw manier van doen? Waar ga je van aan? Hoe druk jij je uit, verbaal en non verbaal? En natuurlijk, waar ga je de mist in? Laten we eens een wandeling maken in de mist.” Meer informatie: www.leonardvanherwijnen.nl

Verblijf

Cursussen op Centre Lothlorien worden in principe gegeven van maandagochtend tot en met vrijdag. Langer blijven of eerder komen is mogelijk. De dag van aankomst voor een cursusweek is zondag, de dag van vertrek zaterdag.

Verblijfskosten zijn afhankelijk van hoe je wil verblijven. Tweepersoonskamer volpension vanaf €390,- per cursusweek (6 nachten) p.p.