Vaste programma 2012 Bekijk de uitgebreide Toelichting 2012 voor een toelichting op alle cursussen, workshop enz., of ga terug naar het cursus-overzicht >> De onderstaande programma-onderdelen zijn in overleg het hele jaar door mogelijk: Zelfontwikkeling, bewustwording en persoonlijke groei Op zoek naar de zin van je bestaan, innerlijke vrede, je eigen weg? Op zoek naar………., je wilt iets anders maar weet niet wat en hoe………, is het tijd om je bakens te verzetten en een nieuwe invulling te vinden? We bieden geen standaard programma aan maar richten ons altijd op jou, jouw situatie en wat jij nu nodig hebt. We bepalen samen het aantal uren begeleiding en de frequentie. Jij zet zelf als jij er aan toe bent stappen. Na afloop kan je op je eigen moment, als jij dat wilt of er behoefte aan hebt per e-mail gecoacht blijven worden. Zo ben je zelfverantwoordelijk en heb je ruimte voor je eigen ontwikkeling, zonder tijdsdruk, zonder tijdlijnen en bijeenkomsten. Vaak start een begeleidingstraject met het Enneagram, een persoonlijk ontwikkelingsmodel dat je aan de hand van 9 persoonlijkheidstypes meer inzicht geeft hoe jij als persoon in elkaar zit. In onze visie denken mensen veel en willen mensen vooral vanuit kennis het leven, de wereld aan kunnen. Diep van binnen is er echter ons Weten, daar is alles al, weten we wat onze weg is, waar we vandaan komen en naar toe gaan. Door ons denken, willen en voelen te integreren kunnen we contact maken met ons Weten. En leren we los te komen van onze emotionele patronen en verslavingen en bewust te worden van onze drijfveren, angsten en valkuilen. We doen oefeningen, mediteren, nemen zonodig tijd voor stilte, muziek, natuurbeleving en creatieve expressie om onze innerlijke stem weer te kunnen horen. Cursusleiding De begeleiding is in handen van Lucas Slager, De Brug Advies & Coaching en tevens initiatiefnemer van Lothlorien. Auteur van “Coach Jezelf”,een coachingsboek waarin o.a. het enneagram een grote rol speelt, geschreven samen met Willem Jan van de Wetering. Geinspireerd door de wijsheden die de Maya's achter gelaten hebben schreef hij “Verkeerd Verbonden”, “De twintig Gezichten van de Schepping” en de “Mayascheurkalender”. In "In de ban van het Leven", geeft hij aan de hand van fragmenten uit "In de Ban van de Ring" van Tolkien de prachtige symboliek weer, die hij in deze boeken vindt. Recent verscheen "Voorbij de Tijd", een boek over de zin en onzin van het begrip Tijd. Na een loopbaan van 30 jaar bij de Bank o.a. als reorganisatieadviseur, wist Lucas dat hij het anders wilde. Hij nam onslag en nam het initiatief voor het opstarten van een cursus/vredescentrum in Frankrijk, centre Lothlorien. Vanuit een grote en ruime praktijkervaring en visie, helpt hij nu vanuit deze plek mensen op weg, reikt inzichten en hulpmiddelen aan en geeft ondersteuning op de zoektocht in het leven. Prijs €35,00 per uur, weekprijs op aanvraag Basisprijzen voor verblijf: kamer + ontbijt € 30,-, volpension € 52,- Camping: zie ons tarieven overzicht. Quantum Touch behandeling Quatum Touch is een door Richard Gordon ontwikkelde manier van genezen met je handen. Door energie te laten stromen en een zachte aanraking wordt het zelfgenezende vermogen, van degene die behandeld wordt, vergroot. Sommige mensen voelen warmte, koude of prikkelingen op de plek waar de energie doorheen stroomt. Anderen voelen niets en toch blijkt de behandeling later effect te hebben. Soms geeft je lichaam zelf een andere behandelplek aan dan de plek waar we begonnen, dan gaan mijn handen daarheen, zij volgen de pijn. Een bijzondere ervaring om te ondergaan. Quantum Touch vermindert pijn en ontstekingen, bewerkstelligt houdingcorrecties en versnelt genezingsprocessen ook op het emotionele vlak. Voorbeelden van effecten bij mensen: hoofd- en schouderpijn verdween, bloeddruk werd blijvend lager (na meerdere behandelingen), emotionele problemen bleken beter te hanteren/losten op, mensen ervoeren meer lucht/ruimte en ontspanning. Chinese voetmassage De Chinflex ontspannings/welness massage die je krijgt is gebaseerd op de oude originele Chinese voetmassage principes. De Chinezen passen voetmassages, met zeer goede resultaten al 4000 jaar toe. Hun kennis op dit terrein is dan ook ongelooflijk. Ze gebruiken deze massage om tot op hoge leeftijd vitaal te blijven, om hun gezondheid te behouden of als er klachten zijn deze te verhelpen of verminderen. In de massage worden twee systemen tot een geheel gecombineerd. 1. De zones op de voeten worden gemasseerd. Het hele lichaam, dus alle organen, spieren en weefsels, is weerspiegelt in de voeten. Door de zones te masseren ontstaat er een betere doorbloeding in het bijbehorende orgaan. Hierdoor kan het orgaan beter gaan functioneren. 2. De meridiaanbanen en acupunctuurpunten op de voeten, onderbenen en knieën worden gemasseerd. ( meridianen vormen samen met hun acupunctuurpunten een energetisch systeem in het lichaam waardoor ze het hele lichaam van energie kunnen voorzien.) De combinatie van deze twee systemen plus het feit dat er prettige ontspannen, massage technieken worden toegepast op knieën, onderbenen en voeten zorgen dat lichaam en geest tot rust komen en dat de energiestroom in het lichaam wordt gestimuleerd. Een combinatie van Quantum Touch en voetmassage is ook mogelijk. Begeleiding Fredy Wamelink. Na 20 jaar in het onderwijs te hebben gewerkt, als leerkracht en schoolleider, is zij sinds 2005 samen met Lucas Slager verantwoordelijk voor het reilen en zeilen op centre Lothlorien. Zij volgde de opleiding voor Voetreflex therapeut bij Total Health en deed verschillende Quantum Touch workshops Prijs €25,00 per behandeling Basisprijzen voor verblijf: kamer + ontbijt € 30,-, volpension € 52,- Camping: zie ons tarieven overzicht. Wandelen, per dag of een hele week Centre Lothlorien ligt in een privaat dal in het heuvelachtige en nog niet door het toerisme ontdekte Haute Marne. Vanuit Lothlorien wandel je direct de uitgestrekte bossen in en en kunt genieten van beken, rivieren, veel wild, vogels, vlinders en bloemen. Het is in elk jaargetijde een eldorado voor de wandelaar. Hier is nog ruimte, stilte, schone lucht en ’s nachts een prachtige sterrenhemel. Je kunt hier naar eigen keuze je routes kiezen, een beschreven route nemen of met begeleiding op pad gaan. Graag adviseren we je op basis van je eigen wensen en mogelijkheden over korte, middellange of lange tochten. Ook meerdaagse tochten zijn mogelijk. Uitrusting Goede wandelschoenen en een rugzak afgestemd op de duur van je tochten zijn belangrijk. Overleg met ons wat je wilt en wanneer, we adviseren je graag. Prijs Op basis van je keuze van verblijf, camping of kamer, de duur van je verblijf, het aantal deelnemers en wel of geen begeleiding bij de tochten doen we je graag een aantrekkelijk voorstel. Bel gewoon even! Basisprijzen voor verblijf: kamer + ontbijt € 30,-, volpension € 50,- Camping: zie ons tarieven overzicht. Fietsen, per dag of hele week Vanuit Lothlorien zijn er veel mogelijkheden om per fiets de prachtige Haute Marne te beleven en te verkennen. Het Marne – Saone kanaal biedt mogelijkheden om zonder al te veel stijgen en dalen de natuur tot je te nemen, daarbuiten zijn er prachtige routes over heuvels en door dalen met niet al te zware tot redelijk zware stijgingspercentages, je maakt per dag je eigen keuze. We bieden een aantal aantrekkelijke routes, mogelijkheid tot fietshuur, arrangementen met of zonder begeleiding. Prijs Op basis van je keuze van verblijf, camping of kamer, de duur van je verblijf, het aantal deelnemers en wel of geen begeleiding bij de tochten doen we je graag een aantrekkelijk voorstel. Bel gewoon even! Basisprijzen voor verblijf: kamer + ontbijt € 30,-, volpension € 50,- Camping: zie ons tarieven overzicht.